L’activité physique au travail permet d’augmenter l’efficacité en entreprise puisqu’elle réduit le taux l’absentéisme, les blessures, l’invalidité et les frais reliés aux soins de santé!
Lire la suiteÉtiquette : Stress
Articles sur le stress, ses effets sur le corps et son influence sur la douleur, l’énergie et les habitudes de vie. Pour mieux comprendre son impact et retrouver plus d’équilibre au quotidien.
C’est le temps des résolutions! En avez-vous pris cet année? Lire la suite
Trop fatigué pour s’entraîner après une journée de travaille? Vous avez envie d’une seule chose: c’est de rentrer chez vous, d’enfiler des vêtements confortables et de vous reposer! Mais pour certain ce n’est même pas possible: il y a le souper, les bains, les devoirs, les lunchs. Quand enfin vous pouvez vous asseoir, vous n’avez tout simplement plus d’énergie. Qu’est-ce qu’un kinésiologue propose comme solution pour avoir plus d’énergie? Un bon entraînement!
« On m’a dit qu’il fallait que j’apprenne à vivre avec la douleur chronique. » Comment est-ce possible que des professionnels de la santé disent encore des inepties pareilles?!
90% des gens souffrant de douleurs chroniques réussissent à la vaincre grâce à l’encadrement d’un kinésiologue certifié en réadaptation en contexte de douleur chronique.
L’entraînement pour éviter la dépression et retrouver l’équilibre dans sa vie.
En septembre 2018, la vie de Louise, 71 ans, a basculé suite au diagnostique d’Alzheimer de son mari et de l’hospitalisation de ce dernier. Le couple venait tout juste de déménager et Louise s’est retrouvée soudainement avec une charge importante de nouvelles responsabilités. Son mari ne pouvait plus rester seul, il fallait s’installer dans la nouvelle maison, gérer les rendez-vous médicaux, tenir la maison en ordre, s’occuper seule des commissions, etc…
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