Depuis plusieurs mois mon chum se plaint d’avoir un mal de dos. La première fois qu’il m’en a parlé, je lui ai dit que je n’étais pas du tout surprise étant donné que son rythme de vie avait drastiquement changé depuis la pandémie. « Tu as mal au dos parce que tu es sédentaire ». Il m’a regardé en voulant dire « De quoi tu parles ?! »
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Articles portant sur les causes, la gestion et les exercices adaptés pour diminuer les douleurs au dos.
« On m’a dit qu’il fallait que j’apprenne à vivre avec la douleur chronique. » Comment est-ce possible que des professionnels de la santé disent encore des inepties pareilles?!
90% des gens souffrant de douleurs chroniques réussissent à la vaincre grâce à l’encadrement d’un kinésiologue certifié en réadaptation en contexte de douleur chronique.
Travailler à la maison une fois de temps en temps ça va. Mais après plusieurs semaines consécutives voilà que les douleurs commencent à apparaître. Mal de dos, de cou, d’épaules, de poignets, de coudes, etc… Tout cela à cause d’une ergonomie de travail rudimentaire.
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Être diagnostiqué pour de l’arthrite ou de l’arthrose est inquiétant et déroutant. C’est à la suite d’une blessure ou d’une douleur sur laquelle on a investigué que l’on découvre ces pathologies. À ce jour, il n’y a pas de traitement définitif pour enrayer ce fléau. Je parle de fléau puisque c’est la première cause d’invalidité chez les 55 ans et plus!
