L’expérience Kinéden inc.

Je me déplace dans votre secteur pour vous offrir une expérience d’entraînement hautement personnalisée, directement chez vous. À Bois-des-Filion, Lorraine, Rosemère, et environs.

Retrouvez la motivation et le plaisir de bouger grâce à un accompagnement professionnel, dans le confort de votre foyer.

Chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon progressive, sécuritaire et efficace.

L’évaluation initiale me permet de bâtir un programme 100 % adapté à votre condition physique, vos besoins et votre rythme de vie.

Avec moi, chaque entraînement devient une étape concrète vers plus de force, d’énergie et de bien-être.

Les bénéfices de s’entraîner à domicile avec une kinésiologue :

Profitez du confort de votre maison tout en étant guidé par une professionnelle qui vous aide à progresser efficacement et sans blessure.

S’entraîner à domicile, c’est éliminer les excuses et maximiser les résultats.

Fini les déplacements, la perte de temps et les programmes génériques : tout est conçu pour vous, selon vos besoins.

Je m’assure que chaque séance soit productive, agréable et orientée vers votre réussite.

Avec moi, vous allez travailler… et réussir.

Je crois qu’avec un bon encadrement, tout le monde peut progresser.

Mon approche repose sur l’écoute, la rigueur et le plaisir de bouger.

Chaque programme est ajusté en fonction de votre évolution pour que vous restiez motivé et voyiez des résultats concrets.

Mes forfaits :

  • 12 séances : pour bâtir des bases solides et retrouver le goût de bouger.

  • 24 séances : pour une progression constante et durable.

  • 48 séances : pour transformer vos habitudes et atteindre votre plein potentiel.

  • Séance à la carte : pour un suivi ponctuel ou une remise à niveau selon vos besoins.

Chaque accompagnement commence par une évaluation complète à domicile, puis les rencontres de suivi se déroulent en ligne pour combiner efficacité, flexibilité et constance dans vos entraînements.

Tous les forfaits incluent :
✔ Une évaluation complète
✔ Un programme sur mesure
✔ Des suivis personnalisés
✔ Des ajustements selon vos progrès

Véronique Gagné, kinésiologue
Véronique Gagné, kinésiologue

Ma façon de fonctionner

  1. 1 Vous remplissez un questionnaire de santé pour que je comprenne vos besoins et vos objectifs.
  2. 2 Lors de la première rencontre (1h30 à 2h), j’évalue votre condition physique et nous établissons ensemble vos priorités.
  3. 3 Lors de la deuxième rencontre (1h30), je vous présente votre programme personnalisé, je vous montre les exercices et je vous explique vos résultats.
  4. 4 Ensuite, place à l’action ! Lors des séances de suivi (1h), j’ajuste le programme, corrige la technique et m’assure que vous progressez efficacement.

Changez votre vie dès maintenant!

Un suivi personnalisé!

Grâce à l’application Hexfit, vous avez accès à votre programme d’entraînement directement sur votre téléphone, tablette ou ordinateur.

Vous pouvez y suivre vos progrès, noter vos séances, visualiser les exercices animés et communiquer avec moi entre les rencontres.

C’est simple, pratique et motivant. Votre progression est toujours à portée de main.

Témoignages qui changent une vie

Reçu d'assurance

Étant membre de l'AKKOMQ et de l'ANQ, j'émets des reçus qui sont acceptés par la plupart des compagnies d'assurance.

Prenez rendez-vous avec votre kinésiologue dès maintenant!