Je me déplace dans votre secteur pour vous offrir une expérience d’entraînement hautement personnalisée, directement chez vous. À Bois-des-Filion, Lorraine, Rosemère, et environs.
Retrouvez la motivation et le plaisir de bouger grâce à un accompagnement professionnel, dans le confort de votre foyer.
Chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon progressive, sécuritaire et efficace.
L’évaluation initiale me permet de bâtir un programme 100 % adapté à votre condition physique, vos besoins et votre rythme de vie.
Avec moi, chaque entraînement devient une étape concrète vers plus de force, d’énergie et de bien-être.
Profitez du confort de votre maison tout en étant guidé par une professionnelle qui vous aide à progresser efficacement et sans blessure.
S’entraîner à domicile, c’est éliminer les excuses et maximiser les résultats.
Fini les déplacements, la perte de temps et les programmes génériques : tout est conçu pour vous, selon vos besoins.
Je m’assure que chaque séance soit productive, agréable et orientée vers votre réussite.
Je crois qu’avec un bon encadrement, tout le monde peut progresser.
Mon approche repose sur l’écoute, la rigueur et le plaisir de bouger.
Chaque programme est ajusté en fonction de votre évolution pour que vous restiez motivé et voyiez des résultats concrets.
12 séances : pour bâtir des bases solides et retrouver le goût de bouger.
24 séances : pour une progression constante et durable.
48 séances : pour transformer vos habitudes et atteindre votre plein potentiel.
Chaque accompagnement commence par une évaluation complète à domicile, puis les rencontres de suivi se déroulent en ligne pour combiner efficacité, flexibilité et constance dans vos entraînements.
Tous les forfaits incluent :
✔ Une évaluation complète
✔ Un programme sur mesure
✔ Des suivis personnalisés
✔ Des ajustements selon vos progrès
Grâce à l’application Hexfit, vous avez accès à votre programme d’entraînement directement sur votre téléphone, tablette ou ordinateur.
Vous pouvez y suivre vos progrès, noter vos séances, visualiser les exercices animés et communiquer avec moi entre les rencontres.
C’est simple, pratique et motivant. Votre progression est toujours à portée de main.
Super entrainement! Un peu de souffrance, pour chercher la force en nous et faire sortir le méchant. La seule façon de s'améliorer! On voit et on ressent les résultats. Véronique est sans pitié, tout en respectant nos limites. Au bout du compte, ça fait vraiment du bien!
Mon conjoint et moi sommes clients Kinéden depuis plusieurs années. L'abonnement dans des gym ne fonctionnait pas pour nous. L'entrainement à domicile avec un kinésiologue est pour nous le meilleur moyen de prendre notre santé en main. Les entrainements personnalisés supervisés tenant compte de nos forces et faiblesses diminuent les risques de blessures. Je recommande fortement Kinéden que ce soit pour remise en forme, perte de poids, combattre douleur chronique ou pour continuer simplement à se dépasser.
Cela fait près de 3 ans que je m’entraîne avec Kinéden, une équipe de kinésiologues professionnels et compétents. Des programmes adaptés à ma condition et qui changent aux 3 mois, voilà ce que ça me prenait pour garder ma motivation! Merci Véronique!
Je m’entraîne avec Véronique depuis plusieurs années 2 fois par semaine (avant en présentiel maintenant en ligne).
Véronique m’a toujours soutenu dans ma quête d’être en meilleure forme, elle s’adapte à ma condition physique et me fait progresser. J’ai eu une tendinite au coude qu’elle m’a aidé à guérir en faisant les exercices appropriés.
Elle est compétente, fiable et efficace. Avec elle, j’ai avancé. Elle a su repousser mes limites et changer mon mode de vie qui était beaucoup plus sédentaire.
Je la recommande fortement, autant pour une mise en forme que pour guérir une blessure/maladie. Elle m’a aidé dans les deux cas.
Étant membre de l'AKKOMQ et de l'ANQ, j'émets des reçus qui sont acceptés par la plupart des compagnies d'assurance.
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