Un accompagnement professionnel, motivant et efficace pour atteindre vos objectifs de mise en forme, dans le confort de votre foyer.
Votre condition physique est le point de départ de tout.
C’est pourquoi chaque accompagnement débute par une évaluation complète, afin de créer un programme 100 % personnalisé, adapté à votre niveau, votre rythme et vos objectifs.
Je vous guide étape par étape, en vous assurant de progresser efficacement et en toute sécurité, pour obtenir des résultats concrets et durables.
S’entraîner en ligne, c’est simple, efficace et surtout, motivant. Vous bénéficiez d’un encadrement professionnel, sans vous déplacer, tout en ayant un plan d’action clair et évolutif.
Chaque séance compte, et chaque effort vous rapproche de votre objectif.
Je crois en une approche réaliste, simple et efficace.
Pas de méthode miracle ni de programme générique. Juste un encadrement professionnel et une structure claire pour vous aider à retrouver la forme et à la maintenir durablement.
Mon rôle est de vous encadrer, de vous motiver et de m’assurer que chaque séance soit productive.
Peu importe d’où vous partez, vous pouvez progresser.
Je conçois des programmes efficaces, ajustés régulièrement pour que vous atteigniez vos objectifs de mise en forme, rapidement et en toute sécurité.
12 séances – Pour un accompagnement ciblé et des bases solides
24 séances – Pour une progression constante et mesurable
48 séances – Pour des résultats complets et durables
Chaque forfait comprend :
✅ L’évaluation initiale complète
✅ La création de votre programme personnalisé
✅ Le suivi d’évolution et les ajustements à chaque rencontre
Grâce à l’application Hexfit, votre programme d’entraînement vous suit partout.
Accédez à vos séances directement sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.
Visualisez les exercices en vidéos animées, ajoutez vos activités et vos commentaires, et suivez votre progression en temps réel.
C’est simple, motivant et efficace.
L'entraînement en ligne c'est aussi efficace qu'en personne! Je peux vous dire que j'ai sué ma vie, comme si Véronique était juste à côté de moi. Merci Kinéden
L'entraînement virtuel, une excellente solutions! C'est comme si Véronique était à mes côtés et même plus! Sérieusement, cela fait tellement de bien surtout en cette période de confinement. Je bouge et je socialise en même temps. Merci Véronique, tu as mis plein de soleil dans ma journée!
Étant membre de l'AKKOMQ et de l'ANQ, j'émets des reçus qui sont acceptés par la plupart des compagnies d'assurance.
© Kineden 2025 - Tous droits réservés
Conception web par 
