L’arrivé de la ménopause amène de nombreux changements tels que discuté dans les articles précédents. Un changement moins visible est celui de l’arrêt de production des hormones telles que l’œstrogène et la progestérone.

Le rôle de ces hormones est principalement d’assurer notre survie puisqu’elles sont essentielles à la reproduction. L’œstrogène et la progestérone créent un « nid » dans l’utérus afin d’y accueillir un ovule fécondé. Si aucune grossesse n’a lieu, le taux de ces hormones diminue, le nid se vide d’où les menstruations.

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Vous est-il arrivé de vous lever un matin avec une douleur aux chevilles, aux genoux et de marcher comme un robot rouillé? Eh bien, outre les bouffées de chaleur, un autre symptôme de la ménopause sont les douleurs au niveau des articulations! Avant d’entrer dans le vif du sujet, faisons un petit rappel sur le rôle des hormones.
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En tant que kinésiologue, j’ai la chance de rencontrer des gens formidables! Dernièrement, je me suis entretenue avec la docteure Jacqueline Piché, gynécologue. Elle a eu la gentillesse de me donner son avis professionnel sur les effets de la ménopause et les questions des nouvelles mamans suite à l’accouchement.

 

Pour débuter, nous avons discuté de la ménopause, celle-ci apportant son lot de complications, entre autre le gain de poids, les douleurs articulaires, les bouffées de chaleur, etc…

 

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